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12 Tips para un Escritorio Ergonómico

escritorio ergonomico

12 Tips para un Escritorio Ergonómico
  1.  Parte Superior del Monitor al nivel de los ojos

  2.  Monitor y teclado centrados el frente tuyo

  3.  Sin reflejos en la pantalla

  4.  Documentos alineados con el teclado y el monitor

  5.  Inclinación inversa del soporte del teclado

  6.  Muñecas planas y rectas

  7.  Brazos y codos cerca al cuerpo

  8.  Cambia de posturas frecuentemente

  9.  Trabaja en una posición reclinada

10.  Toma descansos cortos frecuentes

11.  Pies en forma plana en el piso o descanso de pies

12.  CPU alejado del escritorio


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